Mengapa Wajahku Pucat??

Penyebab wajah pucat oleh berbagai macam hal yang dapat merubah penampilan wajah anda, penyebab wajah pucat diakibatkan dari hal sepele yang mungkin anda abaikan selama ini. Wajah pucat identik dengan penampilan yang lesu, lemah dan terlihat kurang bergairah. Pada dasarnya kulit wajah masing-masing orang memiliki karakteristik yang berbeda, dan pada jenis kulit tertentu akan dapat dengan mudah sekali nampak wajah pucat. Apa sebenarnya yang menjadi penyebab wajah pucat ini.

Wajah pucat bisa terjadi karena kurangnya waktu istirahat anda, terlalu banyak begadang, sibuk dengan berbagai macam aktivitas harian, bahkan wajah pucat akan mudah terlihat jika seseorang dalam kondisi kurang sehat atau terserang penyakit. Gejala lain yang menyebabkan wajah menjadi pucat bisa juga karena terserang penyakit tertentu.

Penyebab wajah pucat itu sendiri diakibatkan karena kurangnya kadar HB dalam darah kita, berkurangnya HB dalam darah berakibat pada wajah terlihat lebih pucat dan kurang cerah. Bisa juga yang menjadi penyebab wajah menjadi pucat ini adalah karena kekurangan cairan pada tubuh kita. Kurangnya asupan gizi yang seimbang seperti sayuran dan buah juga menjadi salah satu penyebab wajah pucat.

Untuk mengatasi wajah pucat biasanya para wanita menutupinya dengan menyamarkan wajah pucat melalui make up. Tentunya menutupi penampilan wajah pucat dengan make up ini bukan menjadi sebuah keharusan karena sifatnya hanya sementara saja. Sebaiknya untuk mengatasi wajah pucat ini anda dapat melakukan beberapa cara yang dapat mengembalikan keceriaan pada wajah anda.

Cara mengatasi wajah pucat yang dapat anda lakukan adalah:

1. Melakukan olahraga setiap hari, dengan berolah raga tentunya aliran darah menjadi lebih lancar lagi sehingga membantu tubuh menjadi lebih bugar lagi.
2. Cukupi kebutuhan akan asupan yang bergizi melalui konsumsi buah dan sayuran yang dapat membantu mengembalikan cerahnya wajah anda disamping mengimbanginya dengan banyak minum air putih.
3. Hindari stress dan juga cukupi waktu istirahat anda, selain itu sebaiknya hindari begadang.

 Sumber: Inspirasi Sehat Cantik Alami