Kurma

Dalam kitabnya, Zad Al-Ma`ad, Ibnu Qayyim menyebutkan bahwa kurma dapat menguatkan perut yang dingin, menyamankannya dan menyuburkan badan. Ia termasuk buah yang paling mulia dan paling bermanfaat. Ia adalah raja buah-buahan, penguat lever, dan pelembut tabiat. Ia adalah buah yang paling banyak memberikan nutrisi. Memakannya sebelum makan pagi dapat membunuh cacing. Panas yang dikandungnya adalah penawar racun. Oleh karena itu, apabila ia dimakan secara terus-menerus sebelum makan pagi, maka ia dapat melemahkan cacing dan menguranginya. Ia adalah makanan, obat, minuman, dan manisan sekaligus.

Sebagaimana sabda Rosululloh Shallallahu 'Alaihi wa Sallam  : "Kurma ‘Ajwah itu berasal dari Surga, ia adalah obat dari racun". HR. Ibnu Majah dengan sanad yang shahih.

Protein bermanfaat dalam Yogurt

Yogurt adalah produk susu olahan yang paling bermanfaat, karena tidak menyebabkan lendir dan mengandung Lactobacillus acidophilus, yang meningkatkan jumlah bakteri bermanfaat dalam usus dan menetralisir asam hidrokloris berlebihan di dalam perut. Susu dan keju membentuk lendir (yang mengakibatkan hidung tersumbat) dan kadar lemak jenuhnya tinggi, namun tetap bisa dikonsumsi secukupnya. 

 (Sumber: 50 rahasia alami awet muda oleh Tracey Kelly).

Stop Bau Mulut

Senyum merupakan salah satu asset menunjang dalam komunikasi, so jangan hancurkan dengan bau mulut yang kurang sedap ya...

Mouthwash tidak membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut. Sikatlah dengan halus lidah dan gusi anda dan gunakan benang gigi.

Untuk menjaga mulut tetap basah dan menghilangkan parrtikel makanan dan bakteri, minum air putih sangat dianjurkan.

Jika nafas masih berbau, konsultasilah dengan dokter.

Gigi Cemerlang dengan Lemon

Memutihkan Gigi
          Untuk mendapatkan gigi yang berkilau, campur satu sendok teh air jeruk lemon dengan satu sendok teh air soda dan setengah sendok teh garam.Gunakan untuk menggosok gigi anda seperti pasta gigi. Gunakan sekali seminggu.

Perawatan Gigi
           Tahukah Anda bahwa air lemon punya fungsi penting dalam perawatan gigi? Ya, apabila jus lemon segar ditempelkan pada area gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Memeras jus lemon pada gusi dapat menghentikan perdarahan gusi. Cara ini juga mencegah bau busuk dan masalah lain yang berkaitan dengan gusi.

Motivasi

 

“…sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan maka apabila kamu telah selesai (dari suatu urusan) kerjakan dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain dan hanya kepada Tuhanmulah kamu berharap…”

(QS. Al-Insyiroh : 6-8).

Mau tampak lebih muda? Ayo makan JERUK...

           Buah yang kaya akan vitamin C –seperti jeruk– membantu meningkatkan produksi kolagen yang bermanfaat menjaga kulit tetap kencang dan lembab. Daripada menghabiskan banyak krim perawatan mengandung kolagen, lebih baik Anda mencoba cara alami. Yaitu dengan mengonsumsi satu buah jeruk setiap hari.

           Penelitian dari University of Maryland Medical Center menemukan, antioksidan yang terkandung dalam jeruk bisa melindungi kulit dari kanker. Makanlah jeruk setiap hari, tapi tetap lakukan perawatan kulit dari luar. Misalnya rajin mengoleskan pelembab dan menggunakan krim tabir surya saat berpergian di siang hari.

          Jeruk juga bisa mendetoks racun dari kulit, sehingga tampilan kulit lebih segar dan cerah. Sebabnya, jeruk membantu mengaktifkan proses detoksifikasi pada tubuh. Ditambah kandungan antioksidannya, buah berwarna oranye ini membantu membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan melawan radikal bebas.

Aloe Vera untuk Mencerahkan Wajah

Mencerahkan wajah dengan Lidah Buaya

Aloe vera merupakan perawatan herbal terbaik yang cocok bagi semua jenis kulit. Untuk mendapatkan kulit wajah bersinar dan alami, campurkan ekstrak lidah buaya dengan air mawar. Oleskan dengan tebal pada wajah dan sekitar mata. Beri pijatan lembut selama 2-3 menit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Diamkan sekira 15-20 menit, lalu bilaslah dengan pembersih wajah atau air dingin. Untuk hasil terbaik, pakailah satu pekan sekali.

Brighten the face with Aloe Vera

Aloe vera is the best herbal treatment that good for all skin types. To get bright and natural skin, mix aloe vera extract with rose water. Spread thick on the face and around the eyes. Give a gentle massage for 2-3 minutes to remove dead skin cells. Let stand for approximately 15-20 minutes, then rinse with cold water or facial cleanser. For best results, use it once in a week.

Apple Fruit Nutrition Facts

 

Delicious and crunchy apple fruit is one of the most popular fruits, favorite of health conscious, fitness lovers who believe in the concept “health is wealth.” This wonderful is packed with rich phyto-nutrients that in the true senses indispensable for optimal health. The antioxidants in apple have much health promoting and disease prevention properties; thus truly justifying the adage, “an apple a day keeps the doctor away.”